NOW Биотин 5000, Biotin 5000 60 капсул

Что это за витамин – биотин?

Витамины необходимы для полноценного функционирования нашего организма, здоровья и красоты. В любом возрасте важно получать достаточное количество нужных человеку веществ. Витамин H или как его ещё называют В7 обеспечивает много важных процессов в человеческом организме. Первостепенное значение имеет биотин для роста волос, ногтей и поддержания молодости кожи. Ещё его называют «витамином красоты». Биотин в таблетках вы можете купить на нашем сайте.

Зачем нужен биотин

Витамин B7 участвует в регулировании белкового, жирового и углеводного баланса. Принимает активное участие и в выведении углекислого газа из организма. Витамин Н – это главный источник серы, необходимой для выработки коллагена, формирования волосяных фолликулов и ногтей. А ещё биотин:

• приводит в норму содержание сахара;
• принимает участие в выработке гемоглобина;
• укрепляет иммунитет;
• нормализует выработку секретов эпидермиса;
• способствует усвоению витаминов группы В;
• помогает сохранить молодость кожи.

Если кто-то и дальше думает, что витамин Н нужен только для волос и крепких ногтей, это далеко не так. Его спектр действия значительно шире.

Кому рекомендуется употреблять

Приём препарата «Биотин» в целях профилактики практически никогда не бывает лишним, так как в наше время редки случаи, когда человек получает все необходимые микроэлементы с пищей. Однако всё же лучше проконсультироваться со специалистом. Но известны случаи, когда возникает острая необходимость принимать витамин B7 в таблетках. Главные из них:

• после приёма антибактериальных препаратов, которые уничтожают полезные бактерии кишечника;
• повышение жирности кожи или волос;
• нарушение уровня сахара в организме;
• выпадение, а также медленный рост волос, ломкость ногтей;
• плохой аппетит, быстрая утомляемость и бессонница;
• употребление алкоголя (препятствует синтезу и усвояемости такого микроэлемента, как биотин).
• сезонный или хронический авитаминоз.

Следует отметить, что у женщин биотин вырабатывается в меньших количествах, поэтому им он необходим в большем объёме.

Детям для полноценного функционирования организма в зависимости от возраста нужно принимать витамин B7 от 5 до 12 мкг в день. Суточная доза после 14 лет составляет 20–50 микрограмм. При острой нехватке биотин назначают в количестве от 5 до 20 мг в зависимости от тяжести заболевания.