Каша Пшенная с изюмом и воздушной кукурузой

Каждый прием пищи должен быть сбалансирован, то есть содержать белки, жиры и углеводы. Это «золотое правило» особенно актуально для завтрака, когда так необходимо качественное начало дня и мощный заряд энергии. Каша «Пшенная с изюмом и воздушной кукурузой» - сочетание натуральных и легкоусвояемых компонентов, высокая пищевая ценность и низкая калорийность (в одной порции всего 143 Ккал.). Она помогает поддерживать слаженную работу всех органов ЖКТ, оптимальный уровень холестерина и глюкозы в крови, способствует повышению жизненного тонуса. Изюм особенно богат калием, который обеспечивает здоровье сердца, сосудов, почек, костей, мышц, нервной системы. Пищевые волокна помогают очищению кишечника и служат питательной средой для нормофлоры. Лизаты пропионовокислых бактерий нормализуют липидный обмен и обеспечивают профилактику анемий, патологий сердца, защищают организм от бактериальных, грибковых и вирусных инфекций.

Кукуруза – источник пищевых волокон, клетчатки, калия, магния, фосфора, витамина Е и других полезных веществ, при регулярном употреблении помогает уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Изюм – уникальный способ, буквально, законсервировать все ценные вещества, причем их количество в 10 раз возрастает по сравнению со свежим виноградом. Содержит: витамин А, В1, В2, В5 и В6, С, железо, бор, магний, кальций, калий, хлор, фосфор, клетчатку, благодаря чему оказывает благоприятное влияние на весь организм.

Пшеничные отруби – это грубая оболочка пшеничных зерен, содержащая до 90 % всех полезных веществ: В1, В2, В3, В6, В9, А и Е, цинк, серу, марганец, фосфор, магний, кальций и магний, но больше всего в отрубях – клетчатки. Они не перевариваются, а набухают, вбирая воду, поэтому их употребление должно сопровождаться присутствием в рационе достаточного объема жидкости. Отруби благоприятно влияют на функционирование всего организма: способствуют очищению кишечника от шлаков, поддержке нормофлоры, нормализации уровня глюкозы в крови, контролю аппетита. 

Ультрализат пропионовокислых бактерий – это «кусочки» пропионовокислых бактерий и их метаболиты. Попадая в кишечник, начинают работать незамедлительно, представляя собой ценный биоматериал для нашего организма. Обогащают пищу витаминами группы В и другими полезными нутриентами, стимулируют рост бифидобактерий, способствуют детоксикации, повышают антиоксидантную защиту, активизируют сопротивляемость организма различным инфекциям, а также нормализуют липидный обмен.

Рекомендована: как заменитель полноценного приема пищи, в качестве дополнительного обогащения рациона полезными микронутриентами, людям, контролирующим массу тела, уровень холестерина и глюкозы в крови, имеющим заболевания ССС, ЖКТ, опорно-двигательного аппарата, ведущим активный образ жизни.